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なつめ茶で温まろう♫
2020年12月28日

『なつめ3粒に熱湯を注いで10分ほどで出来上がり』

 

 

冷え
肌荒れ
貧血
更年期症状
などの不調におすすめです！

 

水筒に材料を入れておけばお昼には実もふっくら食べられます。

 

レーズン、クコの実、生姜、はちみつとの相性も⭕

ホットワインに入れても❣

 

体温めていきましょう！

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