マイドゥー読者の皆さん、こんにちは。近年「腸内フローラ」が注目されています。腸の中には無数の腸内細菌(微生物)が存在していて、その数は実に100兆個以上、総重量に換算すると何と1kg～1.5kgにもなるようです！

これら腸内細菌が腸の中で広がっている様子が花畑(フローラ)に例えられ、「腸内フローラ」というように呼ばれています

近年研究が進められていくうちに、腸内細菌、腸内環境はあらゆるガン、動脈硬化、糖尿病、アレルギー、うつ病などの精神病、肥満や老化のしやすさまでにも関係しているということがわかってきました。

この「腸内フローラ」のバランスが乱れる原因として、加齢と食生活の乱れ（高脂肪食）が上げられています。
便秘、大便がすっきりしない、大便の臭いが強い、色が黒っぽい、おならが臭い、お腹が張っている、などの兆候があれば悪玉菌が増え、腸内に滞留便が溜まっているサインと言えます。

当店では「腸内フローラ」を改善して「宿便」を排泄するために良質な食物繊維製剤や漢方薬をお勧めしています。「宿便改善1週間セット」もお勧めしており、管理栄養士や栄養士が食事指導や食養生セミナーを開催しています。
「宿便」がなくなり「腸内フローラ」が理想的になると、あらゆる病気の予防になります。大便の状態が気になる方は、ぜひお早めに当店にご相談ください！