漢方相談フリーダイヤル
0120-29-8866
メール相談はこちら　

新着情報

HOME 新着情報 「瘀血」の特徴と対策

「瘀血」の特徴と対策
2022年8月13日

「瘀血」とは血の質や流れが悪く
うまく循環せず滞ってしまう状態

ドロドロ血液→サラサラ血液を目指そう！

–瘀血でみられる症状-

・ 手足の冷えや のぼせ
・ 頭痛・肩こり
・ しみ・そばかす
・ あざができやすい
・ 肌荒れ・肌トラブル
・ 婦人科トラブル

–瘀血を改善させるには-

・冷やさない
・軽い運動やストレッチ
・脂肪の摂りすぎに注意
・ストレスをためない
・良質な睡眠

何にも言えますが、食事内容も大切です

身体を作っているのは毎日の食事
口にするものは良いと判断できるものを選びましょう

自分の身体を大切に
新着情報一覧