春です！

今年はポカポカ陽気であたたかく、冬が短い印象でした。

昼間は暑いくらいなのに、まだ時々肌寒い夜があったり…

気温の変化の他に、環境の変化も多い季節。

そのため、自律神経に負荷がかかり

身体の不調が出やすくなります。

人間関係、仕事の悩み、不安、身体の疲れ、

肩凝り、腰痛などの身体の痛み、

さらには音や光、温度などがストレスの原因となることも。

また、不規則な生活や、自律神経失調症、更年期障害などの疾患から、

自律神経の乱れを引き起こすこともあります。

そんな日々のストレスを抱えている方へ

おすすめなのが『シベリア人参茶』

『シベリア人参』とは・・・

和名「エゾウコギ」、生薬として「刺五加(しごか)」、

健康食品では「五加参(ごかじん・ごかさん)」、

ロシア語では『エレウテロコック(生命の果実)』と呼ばれます。

研究で見出された薬効として

抗疲労、抗ストレス、集中力・耐久力増強、

優れたアダプトゲン作用(※)などが報告されています。

⚠モスクワオリンピックでメダルを独占した旧ソ連選手の多くが飲用

⚠宇宙飛行士が船内で作業効率向上や抗ストレス剤として利用

⚠長野オリンピックのジャンプ選手やスケート選手が飲用

世界的に注目を集めるようになりました。

※「アダプトゲン」って・・・❓

生体に悪影響を及ぼすさまざまなストレスに対して、

環境適応力を高め、生体を守る働き（非特異性抵抗力の増強）

「適応源」や「環境適応源」とも呼ばれるそうです

色々書きましたが、シベリア人参って本当にすごい‼

是非試してみてくださいね！