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ダイエットがうまくいかないあなたへ
2021年4月12日

 
“コロナ太り”による
ダイエットのご相談が増えてきました🙂
 
【ダイエットがうまくいかないあなたへ】
 
忙しさや時間のなさを
言い訳にするのはやめましょう
 
忙しいから自炊できない
時間がなくて運動できない
 
時間は作るものです💡
少し早起きして歩く事から始めよう❗
 
まずは太った原因を明確にし
しっかりと受け止めましょう
 
他の誰でもない自分のため