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秋は乾燥の季節【肌ケア】
2020年9月8日

秋は乾燥の季節🍂

膝下などのかさつき痒みの悪循環になる前に早めに対策をしましょう

今回は外からのケアについて🧡
・石鹸を良く泡立てゴシゴシこすらず洗いましょう🛀
・汚れていない場所は水で流すだけでも良いです
・シャンプーは全身につくのでよく洗い流しましょう
・お風呂上りはすぐ保湿
・服は化繊より綿などの自然素材を選び、締め付けないものを身につけましょう💡