報告が遅くなってしまいました…?

先月１８日(木)　１０：３０より、小島薬局栄養士による

第１回【食養生セミナー】が行われました?

告知が遅くなってしまったこともあり、

初回は少人数での開催となりましたが、

油について色々知っていただけたのではないかと思います?

 

 

セミナーでご紹介したドレッシングは

簡単にすぐ作れるので、

えごま油や亜麻仁油を買ってはみたものの

使い方がいまいちわからなかったり、

ワンパターンになってしまっている方にもオススメ?

⬆漢方堂にオメガ３系の油が増えました～‼ヽ(^▽^@)ノ

オメガ６とオメガ３のバランスが

崩れがちな現代の食事ですが、

少しの知識と心がけで、身体の不調が改善するなら

知っていて損なことはありませんよね✨

 

また時を改め、「油」についてのセミナーを

再度行う予定です‼

今回参加できなかった方は、

是非次回ご検討くださいませ(ノ^∇^)／

⬆えごま油を使用したドレッシングをご紹介

 

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さて?早速ですが、

次回の『食養生セミナー』の日程が決まりました?

 

次回は

９月１９日 (木)　１０：３０～１１：３0

?テーマは「たんぱく質」?

 

ダイエットや筋肉づくり、健康や美容のために

是非知っていてほしいお話が今回もたくさん?

 

皆さまのご参加を心よりお待ちしております❣❣

 

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⬇ただいま漢方堂は夏仕様?✨

 

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遊びに来てくださいね❣(@^^)/~

 

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