漢方は『気血水』のバランスが大切
その3つが不足している (虚証)か、巡りが悪くなっている (実証)か
大きく分けて6つの体質に分類できます。
ご自身の体質を知ることで 対策や養生法、
向き不向きな食品まで知ることができます。
・5~9点:体質素因あり。悪化しないよう気をつけて!
・10~19点:あなたの今の体質。生活習慣の見直しや改善を。
・20点以上:すでに不調が出ていませんか?
治療や相談はお早めに。
ほとんどの方が複数タイプです。
他タイプ対策も取り入れ体質改善しましょう!